miércoles, 9 de diciembre de 2015

Para qué sirve un especialista hospitalario



Cada día entiendo menos. Será que mi cerebro se encoge por eso de “va a ser el riego”, o por la diabetes, o porque los que dicen hoy “digo”, mañana te hacen creer que dijeron “Diego”. Y amén Jesús, ni chistes, ni murmulles, o te llamarán majara.

Tengo un Centro de Salud muy bueno. No porque tenga de todo, sino por los que allí trabajan. Y el que más trato en ese Centro es a mi médico, el Dr. Baquerizo. Es de los que no tienen prisa. De los que escriben en el ordenador, pero después de mirarte a los ojos y oírte, después de auscultarte, o de mirar como miran los médicos antiguos, esos que te radiografiaban con la mirada en plan Supermán, y encima acertaban. Pues, últimamente, los especialistas de Málaga le están encargando de todo a él, al de Primaria.

Soy diabética, con un tratamiento sustitutivo de trasplante renopancreático llevado a cabo en el Hospital malagueño Carlos Haya. A los sevillanos nos hacen ir allí a trasplantarnos. Y no nos iba mal. Pero ya no lo sé.

Me hago 500 kilómetros para ir a la consulta de trasplante de riñón. Los nefrólogos que nos llevan se encargan de revisarnos cada tres o cuatro meses una serie de ítems de los que los pacientes no tenemos por qué saber: que si creatinina, HDL, LDL, HbA1c,… A chino es a lo que nos suena a nosotros. Y es lo suyo. Son ellos los que han de saber de siglas. Por obligación. Nosotros aprendemos, pero por devoción. Por eso, y por miedo.

Pues a lo que iba: que sigo sin saber para qué sirve un especialista, y os cuento lo que me ha pasado en mi última revisión en el Carlos Haya: cuando entré en consulta, ya mi médico tenía en sus manos los análisis que me hice. Le entregué los dos diarios, el de tensiones, y el de glucemias. Y perdí mi tiempo, esos preciosos cinco minutos, solicitando un informe de visado. Resulta que estamos a 2015, y el último que me entregaron allí fue en 2.012, pero no porque se me olvidara (que aquí, como en muchas otras consultas, la culpa de todo es del paciente), sino porque no se me entregó. Primer problema: Alguien muy listo prescribe a alguien un medicamento que ha de ser visado por un inspector en el centro de donde proceda el consumidor pastillero. Pero si quien prescribe deja de hacer ese informe, una de dos, o el consumidor ya no necesita de esas pastillas, o no hay forma de justificar que se sigue consumiendo, salvo por buena voluntad. De esa voluntad se aprovechan los listos que siguen sacando pastillas para venderlas cuando ya no las necesitan. Por eso es necesario visar, y avisar.

Mi especialista salió por la tangente cuando pedí el informe, con unos argumentos que no acababa de comprender sobre que han de pagar no sé quiénes, y no ellos, y que no podía perder su tiempo (el mío, que no les veré hasta dentro de otros cuatro meses) en esas cosas. Y no se habló más.

Salí tan patidifusa que hasta llegar al ascensor no me acordé de lo de las tensiones (casi hago de doble del niño de “¡anda, los donuts!"). Resulta que en el último mes, la máxima me ha ido subiendo, y últimamente estoy rondando los 180. Busqué a mi especialista por todo el hospital, pero andaba de reunión. Y de nuevo sentí que había ido para nada.

Ha sido mi médico de AP quien me ha mandado subir la dosis de Losartán, dosis que, por otra parte, ni siquiera aparece en mi informe de consulta de trasplante, porque allí no hay tiempo ni para poner HTA en el ordenador.

¿Para qué sirve entonces un especialista?, ¿para asegurarse que los gastos de los pacientes que llevan no hagan empeorar el cumplimiento de sus objetivos?, ¿para que sean los médicos de Primaria los que hagan sus labores?, ¿para aburrirnos obligándonos a ir a sus consultas, pero privadas? Porque, y no es idolatría a mi Dr. Baquerizo, bastaría que siguiera el mismo libro sobre niveles óptimos de tacrólimus (que los de creatinina se los sabe al dedillo) para que cada cuatro meses me ahorrase esos 500 kilómetros y esas caras de “estreñíos” –con perdón- de sus colegas hospitalarios.

Pero hay más. Tengo muchos amigos que son médicos. Hace poco, uno de ellos me contó que llegó a su consulta de pueblo una señora con un bulto en una mama. Sabiendo bien que para la prueba diagnóstica que precisaba la paciente hay lista de espera, decidió punzarla en su mismo “ambulatorio”, como llama aún a su centro esta paciente. El mismo día solicitó la prueba, y envió a Anatomía Patológica lo que sacó del pinchazo. Dio positivo. Un carcinoma. Para su sorpresa, le llamaron desde la consulta del colega de turno de radiología para abroncarle sobre quién era él para punzar a esa paciente en un Centro de Salud, que si no sabía que se podía haber desangrado en caso de estar con anticoagulantes orales, y otras cosas por el estilo. La cara de mi amigo era un cuadro. Quién mejor que él para saber que esa señora no tomaba anticoagulante alguno, siendo como era paciente suya, y teniendo que meter en el Diraya todo lo que tomaba y no tomaba la señora. A veces creo que muchos especialistas no miran ni la historia cuando entramos a sus consultas. Que los de Familia lo hagan, les sonará a ciencia ficción.

Y sigo con mi pregunta: ¿para qué narices sirve entonces el especialista?; ¿le mueve que se pueda salvar la vida de un paciente acelerando el inicio de un tratamiento oncológico, saliendo de dudas mediante una punción, o esto le fastidia? Si le fastidia es que olvidó el no sé qué hipocrático que dicen que juran, no sé, no sé, solo soy paciente… pero, por sentido común, algo no encaja. El ego se debería dejar colgado donde cuelgan las batas, y soltarlo a la vez que se la ponen. De otro modo… ¿para qué sirve un especialista?



Imagen: Internet





Beatriz González Villegas.

Nueve de diciembre de 2.015.

miércoles, 29 de abril de 2015

Los trasplantes multiorgásmicos de un gobernador mexicano y la diabetes.

Me enseñaron en la Facultad de Periodismo que "el primer derecho del hombre era el de equivocarse". Y eso es lo que le ocurrio al gobernador de Sinaloa, Mario López Valdez, cuando dijo que durante su gobierno se han realizado trasplantes multiorgásmicos cuando quería decir multiorgánicos. Una situación embarazosa, aunque entre determinados políticos el humor abunda.




La realidad es que en México se hacen trasplantes de páncreas y de riñón a la vez, porque hay cada día más diabéticos en el país. Hay que agradecer este esfuerzo, aunque el primer motivo que explica la enorme incidencia de la diabetes en estas tierras es el cambio de hábitos de vida, y de alimentación.
Ver cómo se les da a los bebés biberones de cola aquí sería imposible, pero nuestro sedentarismo avanza a la misma velocidad, y la diabetes, si nada cambia, será la que provoque la mayoría de muertes por fallos cardiovasculares aquí y allá.

Hace muy pocos días, en el Hospital sevillano de Valme, una chica me quería vender por narices la participación en una asociación contra el cáncer, enfermedad a la que respeto. El razonamiento que me daba era esto mismo que cuento ahora, pero con datos falsos. Aseguraba que el cáncer era hoy la causa principal por la que vamos a criar malvas. Pero son datos obsoletos solo válidos para que chicas coo estas ganen un sueldo. No. Hoy son las tuberías las que cascan antes. Luego habrá que poner remedio, o lo multiorgásmico será solo para errores de discurso de campaña.




Beatriz González Villegas.



Sobre generar células del páncreas y participación

jueves, 30 de abril de 2015

Sobre generar células del páncreas y participación

"Halladas las instrucciones del genoma para generar células de páncreas"

Esta noticia me la ha pasado un gran compañero al que he conocido a través del Facebook, Gerardo Rodríguez. Agradezco de corazón que personas como él se apasionen con los avances, porque si algún día le toca vivir reuniones, y más reuniones, con los que dicen saber de nuestra enfermedad, y con los que dicen que saben de pacientes, y, peor aún, dicen representarnos, se le quitarán posiblemente las ganas, como me está ocurriendo a mí misma. Así que es todo un placer compartir aquí cada aportación de la ciencia, cada "pasito" como bien me comenta él, que se de con tal de que esta enfermedad no sea tan cabrona como es.

Pero, no nos dejemos engañar. Cura de la diabetes no hay. Ni siquiera frailes, ni diáconos, como he comentado tantas veces. Lo que hay es una espera eterna, y muchos padres que se asocian esperando el maná del cielo, mientras algunos listos se aprovechan de su desesperanza cuando se asocian.

Llamadme negativa. A estas alturas, es un halago si por positivo se entiende incauto.

En mi opinión, jamás entenderá el padre de una persona diabética la enfermedad, por mucho que se ponga en nuestra piel. Preguntadle a los psicólogos que saben de este tema, que llevan a pacientes crónicos. Cuando aparezcan las complicaciones, que aparecen si vivimos lo bastante, a los que amputarán, los que sentirán la ceguera como un vacío, o los que pasarán sus horas en diálisis, con las subidas y bajadas de tensión del carrusel del diabético durante esas sesiones, seremos nosotros, no ellos.

Dejémonos de competiciones entre vuestros hijos, si sois padres; una hemoglobina glicosilada de 5 no la consigue ni la enchufada de la FEDE que accede antes que ninguno de vosotros a toda la tecnología, la más puntera, y de forma gratuita (cuando no se la financia su papá). Nadie. Y veinte años pasan volando. Sean veinte o treinta, la Espada de Damocles de las complicaciones la tendremos sobre nuestros cocos. El mantra de "a nosotros no nos pasará" no sirve. Puede que no veáis a vuestros hijos en esas situaciones de alerta máxima, porque ya hayáis muerto. Suerte para vosotros. Pero oíd el tic tac.



Hay que creer en cada paso pequeñito, y de los que se ven sus frutos en vivo y en directo en nuestros hospitales públicos. Esos pasos sí habrán pasado todas las cribas necesarias para ser seguros. Hay que creer con más fuerza aún en los otros, los que se dan a golpe de talonario con más millones que orcos haya enMordor. Hablo de los que veremos en nuestra botica, porque hay algún laboratorio que se hace rico a nuestra costa, sí, por supuesto, pero que pone en el mercado un producto real que nos mejora. Si ellos no ganan, nos quedamos viendo el trailer una y mil veces del siguiente capítulo de esas promesas.





Beatriz González Villegas.











Un nuevo estudio internacional, en el que ha participado el CSIC y la Universidad Pablo de Olavide, ha identificado el epigenoma de las células precursoras de páncreas humanos. Este trabajo potenciará el uso de células de páncreas generadas en el laboratorio a partir de células madre humanas.




Un equipo internacional de investigadores con participación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Pablo de Olavide (UPO) de Sevilla ha identificado los interruptores del genoma que encienden a los genes necesarios para generar células precursoras de páncreas humanos.

Este estudio, publicado en la revista Nature Cell Biology, permite identificar nuevas moléculas implicadas en la proliferación de estas células y abre nuevas vías para el desarrollo de la medicina regenerativa.

“El páncreas es un órgano productor de enzimas y hormonas con un papel esencial para la vida, ya que controla la digestión de los alimentos y los niveles de azúcar en sangre”, explica José Luis Gómez-Skarmeta, co-responsable del trabajo en el Centro Andaluz de Biología del Desarrollo (centro mixto del CSIC, la Universidad Pablo de Olavide, de Sevilla, y la Junta de Andalucía). Un fallo en el funcionamiento del páncreas puede causar enfermedades como la diabetes e incluso la muerte.

Por estos motivos, la regeneración del páncreas a partir de células madre es una línea de intensa investigación en la medicina regenerativa. “Sin embargo, para poder regenerar el páncreas hay que entender primero cómo se construye durante la embriogénesis”, indica Jorge Ferrer, uno de los responsables del trabajo e investigador del Imperial College de Londres y del Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer, de Barcelona.

Activación de genes

A pesar de tener todas el mismo genoma, las diferentes células del organismo se generan mediante la activación específica en cada una de ellas de un determinado número de genes. “Esta activación depende de instrucciones distribuidas por el genoma que encienden o apagan los genes de forma selectiva en determinados tejidos y en momentos precisos del desarrollo embrionario, lo que se llama el epigenoma”, explica Gómez-Skarmeta.

Ferrer comenta que es este trabajo han identificado “el epigenoma de las células precursoras de páncreas humanos, que son aquellas células que generarán todos los componentes celulares del páncreas”.

Para este estudio también han comparado “el epigenoma de células de páncreas de embriones humanos con el de células del mismo tipo generadas en el laboratorio a partir de células madre humanas, y hemos demostrado su gran parecido. Esto potenciará el uso de las células generadas en laboratorio en estudios futuros, comenta Ferrer.

“Además, el estudio de dichas instrucciones nos han permitido demostrar que la vía de Hippo, una vía de señalización celular implicada en el control del tamaño de los órganos, y que cuando se desregula provoca varios tipos de cáncer, es esencial para el correcto crecimiento de los precursores pancreáticos”, añade Ferrer.

Peces cebra para el estudio

“El uso de pez cebra nos ha permitido demostrar que las instrucciones identificadas actúan realmente como interruptores que encienden los genes en el páncreas, además de permitirnos observar en un animal modelo el impacto de reducir la actividad de la vía Hippo en el desarrollo del páncreas”, señala Gómez-Skarmeta.

Este estudio, “será de gran utilidad para comprender cómo se construye un páncreas humano y servirá como base para el desarrollo de células pancreáticas a partir de células madre en medicina regenerativa”, concluye Ferrer.

Publicado aquí: http://www.agenciasinc.es/Noticias/Halladas-las-instrucciones-del-genoma-para-generar-celulas-de-pancreas




*Imagen Células madre: http://www.hablandodeciencia.com/articulos/tag/celulas-madre/

viernes, 17 de abril de 2015

La diabetes y los videojuegos


sábado, 18 de abril de 2015

La diabetes y los videojuegos

Día a día se sabe más sobre la diabetes y la demencia. La diabetes, poco a poco, va afectando a todos los órganos. Se ha dicho que el cerebro de un diabético de larga evolución llega a ser más pequeño con los años. También que nuestra enfermedad se relaciona con el alzheimer.

Cuidarnos es lo que hacemos. En lugar de pensar, como piensan muchos padres de niños diabéticos, que las complicaciones nunca les llegarán, hay que prepararse. No somos robots, aunque alguno por ahí vaya dándoselas de adalid de la perfección. Y como tampoco vivimos en una burbuja, mejor tener en cuenta algunas cuestiones.

Eugenia, una chica fantástica que preside Adipo, la Asociación de Diabéticos del Poniente almeriense, me contaba no hace mucho que muchos "pretenden que vivamos en esas burbujas donde nada nos afecte, ni las infecciones, ni la menstruación cuando somos mujeres, ni las emociones, o los horarios" de los trabajos que tenemos que realizar para poder comer. Y Eugenia tiene toda la razón. Aún así, cada día me voy tropezando con algunos que creen que los que no tienen la hemoglobina glicosilada por debajo de seis es que ni se cuidan, ni se quieren cuidar. Manda narices.

Me quedo con mis amigas que confiesan abiertamente estar cansadas tras años de convivir con la diabetes, sufriendo subidas y bajadas sin saber por qué, habiendo hecho todo igual que el día anterior. El mundo no es perfecto. Y las personas reales tampoco lo somos. Por eso, en lugar de culpar a nadie por perder un órgano por culpa de la diabetes, me pondré en su pellejo, que es también el mío, el de los mortales, no el de las divinas, y los divinos.

A los mortales nos queda el prevenir. Y si se está demostrando que los videojuegos de acción sirven para crear nuevas conexiones entre neuronas y para rehabilitar a quienes las pierden, a jugar se ha dicho. Disfrutaremos como enanos, a la vez que prevenimos. Pero, eso sí, como enanos mortales


Beatriz González Villegas.


lunes, 13 de abril de 2015

Plantas para prevenir la diabetes tipo 2, la malaria y la operación bikini


Empezó el calor. Pero se fue. Sí, aunque ya muchos se olvidaron de la lógica del abuelo, y sacaron la ropa de verano. Ahora tocarán resfriados. Pues cuidadito con tomar antibióticos a tontas y a locas, que las superbacterias están ahí de verdad. En algún sitio. Pero de verdad.
 

Y con el calor llega la dichosa "operacióon bikini", y todas y todos corriendo a perder kilillos de más a la bulla... Se me escapa un "¡ainsss!". Consejos van y vienen a cuenta de esa operación. "Come ensaladas", "toma verduritas"... Parece mentira que no aprendamos. Los diabéticos no hacemos operación bikini a base de dietas de lechuga hasta las cejas (o no las deberíamos hacer). La lechuga nos acompaña todo el año. Y si no ella, será alguna prima suya: la berenjena, la alcachofa, la que sea, cada día. Eso no quita que nos sobre grasa, pero al menos nuestra dieta, la ideal, es la más sana.

Las virtudes de los vegetales son muchas, y más para nosotros, los diabéticos. Ya lo contamos: la historia del Ciberdem y los flavonoides. Claro que lo que publican como bueno para los diabéticos es lo del chocolate. Y allá iremos en masa a comprar al Mercadona tabletas y tabletas con esa excusa. ¡Pues muy mal! Ahí va un listado de alimentos con flavonoides.




Siguiendo con las plantas, ando buscando ya geranios de los que espantan los mosquitos. El año pasado los tuve, y ¡funcionan! En farmacia preguntas por Citronela y te empiezan a sacar pulseras, cremas, o hasta parches con la esencia de este geranio, que además se llama así. Los hay en viveros, y no hay que pasar por la botica.

PLANTAS MEDICINAIS: GERÂNIO-AROMÁTICO
Y ya que estamos, un último titular: Planta amazónica es probada con éxito contra malaria. Lo malo de esto que luego vendrá algún listo queriendo patentar hasta el adn de la planta, como ocurrió ya. Aquello terminó con que se lo prohibieron al laboratorio que lo quiso hacer. Pero, poderoso caballero don dinero, si nos descuidamos nos la cuelan, y la fastidiamos.

NaturaLista · Piper peltatum
Una última advertencia, que luego nos liamos: ninguna planta sustituye al tratamiento que nos prescribe el médico, te la venda quien te la venda: un "sabio" de pueblo, de esos que ahora se autodenominan médicos porque hicieron un cursillo de herboristería patrocinado por algún ayuntamiento, ni un amigo que diga que a él le fue divinamente. Lo divino, divino es. En la tierra somos humanos, y de momento a los humanos nos tratan los verdaderos médicos, al menos a la mayoría (y los veterinarios, a los menos).


Beatriz González Villegas.

jueves, 9 de abril de 2015

IX Encuentro de Pacientes Cardíacos de Marchena

Gracias a los compañeros de la Asociación de Pacientes Coronarios Nazarenos, ASANCOR, me ha llegado la invitación al IX Encuentro de Pacientes Cardíacos que organiza ASPACOMAR.

El mundo asociativo está lleno de empujones, y de malas caras, a pesar de la fachada, cuando se trata de conectar con los de otro lado, aunque sea el lado más cercano. Sin embargo, entre los cardíacos de Sevilla no ocurre esto. Será porque ellos son especiales, porque al ver la muerte de cerca te queda la solidaridad a flor de piel; pero hay otros colectivos de los de la luz al final del tubo que no cambian, ni aunque la luz haya sido roja.

Una explicación a esta forma de ser puede tener nombre y apellidos: Magarita Reina. Marga, como la conocemos sus pacientes, lleva años abriendo espacios a cabezazos para que la Cardiología sea más humana. Y en el Hospital Universitario de Valme encontró gente como ella. No tenéis más que daros un paseo por el área de Rehabilitación Cardíaca para ver que lo que os cuento no es una impresión, sino una verdad como un templo.


Margarita Reina

Recuerdo la alegría al verla en la Escuela de Pacientes de Granada, rodeada de mis otros compañeros. Los "corazones" de Valme tienen la fortuna de trabajar la participación de forma tan fluida con su gente, la de su Unidad de Gestión Clínica, que van un paso por delante del resto. Mientras a nosotros se nos invita con la cadencia que impone la agenda, ellos han formado una plataforma, y se convocan y reunen allí sin que haya un filtro más allá que sus propios médicos y enfermeros. 

La planta primera de Valme, que es muy especial, nos marca a todos nosotros. A los diabéticos, porque la invadimos con un "quítame este trozo de pie que hace plof", y a los corazones, con el tic tac de las válvulas, y el "catéter para arriba y para abajo". 

Si algo te pasa, dios no lo quiera, María Luisa, Anabel, José Antonio, son los enfermeros que después de un "chungo" te cuidarán en rehabilitación. Lo harán en el pasillo de atrás, donde ni hace falta molestar a los que andan ingresados. Con los ingresados siempre estarán los voluntarios como Doro, también de Asancor, que será por la cercanía al propio Valme, pero solo les hace falta plantar una tienda de campaña, o empadronarse allí, porque no hay día que no los encuentre con sus sonrisas al viento, que van o vienen a ver a algún otro con "la patata" en fase de arreglo.

Pero a lo que iba: al encuentro. Que estáis invitados a asistir al IX Encuentro de Pacientes Cardíacos de Marchena. Allí, en Marchena, como en El Viso, en Las Cabezas, en Alcalá o en Sevilla, os van a atender por todo lo alto. ¡Buenos son ellos! No os lo perdáis, que va a valer la pena. Os dejo los datos.

IX Encuentro de Pacientes Cardíacos de Marchena
17 de abril de 2.015
Lugar de inicio: Recinto Ferial.
9:00 Recepción en el Recinto Ferial.
9:30 Ejercicio Cardíaco. 
10:15 Desayuno. Convivencia.
11:00 Ponencia, a cargo de la Dra. Almudena Aguilera Saborido FE UGC Cardiología. Hospital Comarcal La Merced, AGS Osuna.
Sala de Cultura.
12:00 Clausura de la II Semana de la Salud de Marchena.



Beatriz González Villegas





miércoles, 4 de febrero de 2015

Media Maratón de reiki organizada por la Asociación de Personas con Diabetes Los Molinos.










La Asociación de Personas con Diabetes Los Molinos, de Alcalá de Guadaíra y su comarca, ha organizado para el próximo 18 de febrero una media maratón de reiki.

Muchos nos preguntan qué es el reiki, y no es más que un poder espiritual alternativo mediante el que se cura. Te lo puedes creer o no, pero la efectividad de los placebos sigue siendo tema candente hoy día. Cuando uno sufre los dolores que padecemos los diabéticos cuando nos amputan un dedo, dos, o la pierna entera, da lo mismo qué sea. Lo que importa es que nos quiten el dolor.

Somos un país mariano, y no lo digo por el que gobierna, sino por las palabras de Juan Pablo II. Aunque España sea aconfesional, cuando el dolor aprieta, ateos y todo acudimos a "santaquiensea". Y hoy que están más de moda otras terapias alternativas que las ofrecidas a través de una religión oficial, hay más donde elegir.

¿Qué es lo más que vamos a perder probando?, ¿el dolor? pues bienvenida sea esa perdida. No la vamos a llorar. Y si no se quita, seguro que el hecho de estar acompañado de otras personas, charlando bajito de lo que es el diario de la vida (que ya ni se cuenta en casa porque todos andan enganchados a un dispositivo móvil que nos conecte al mundo virtual) viene fenomenal. El comunicarse también es sanador. El tomarse un cafelito con los socios de Los Molinos, es otra forma de encontrarse bien...

Total, no hay más que ventajas. Así que ahí queda la invitación. En el cartel pone dónde y cuándo, y si no, se llama.

Allí nos veremos. Para encontrarnos más bien que mal.



Beatriz González Villegas.

viernes, 26 de diciembre de 2014

Un Christmas ganador y unas asociaciones guerreras

Hace unos días leí lo que nos contó Toñi, presidenta de la Asociación Regional de Diabéticos ARD La Sierra de Cabra, sobre el Concurso escolar de Christmas que habían llevado a cabo con motivo de la Navidad.

El tema del consurso, por supuesto, era nuestra enfermedad, la diabetes. Lo ha ganado una niña que se llama Isabel García Sánchez, de Arahal. Y el texto dice así: "Este año no pido juguetes. Pido una cura para la diabetes. No quiero ni 1, ni 2, ni 3. Nuestros padres no pararán hasta conseguirlo".

Me confundí. Pensé que el concurso lo habían organizado nuestros compañeros de Diabetes Cero, pero no. Lo que sí es cierto es que los "minidiabeticos de Dt0" se apuntaron, como nos decía Isabel Mérida en el faceebook. No hay más que ver la felicitación navideña ganadora, con ese dibujo donde ser ven clarito una D, una T, y un cero dentro de un corazón.

Muchos de los que de niños nos tuvimos que enfrentar a esta enfermedad hemos soñado con eso: con un cero a eso que nos limitaba entonces. Y nos ha tocado hacerlo una y otra vez, para después caer en el desengaño del "aún no". Hemos acabado cansados, y hasta hartos.

El deseo de esta niña no es un cuento. El deseo de esos padres, tampoco. Es posible. Es posible una cura de la diabetes tipo 1. Al menos hoy sí. Y la veremos.

martes, 16 de diciembre de 2014

Convocatoria “Historias en red 2015”


Asense, la Asociación de Enfermedades Neuromusculares de Sevilla, nos mandó hace unos días esta convocatoria, "Hisotrias en red 2015". Es lo bueno de trabajar con amigos: nos pasamos cosas, y de gratis. Y hoy hace falta buscar quien ayude, que "la cosa está mú mala", como dicen los chicos que venden relojes a la gente de las terrazas del centro. Así que la he escrito en papel, que esto de los archivos con colorines se copian peor.


Bankia y la Fundación Lo que de verdad importa crean la convocatoria “historias en red 2015” para apoyar a jóvenes emprendedores sociales y ayudarles en sus campañas solidarias.

Se buscan campañas lideradas por jóvenes en las que se propongan actividades que movilicen o sensibilicen su entorno en favor de un proyecto social.

Las 8 “historias en red” seleccionadas en la edición 2015 conseguirán una dotación económica para la asociación o fundación que presenten.


1.- Qué es una historia en red y cómo puedo presentarla
Una “historia en red” es la historia de un grupo de jóvenes que se unen para movilizarse, para hacer alguna actividad en favor de una ONG, Fundación o Asociación.

Los jóvenes, con su impulso, pueden lograr un apoyo económico a un proyecto social de una ONG registrada, además del impacto que consiguen gracias a la ejecución de su campaña.

Las solicitudes presentadas en esta convocatoria deberán incluir:

- Una campaña solidaria presentada por un grupo de jóvenes.

- Un proyecto de una ONG que será apoyado por el grupo de jóvenes y al que se destinarán los fondos de esta convocatoria.

Para presentar una historia es necesario un grupo de 5 jóvenes que tenga:

- Una idea sobre cómo elaborar una campaña social.

- Un proyecto de una ONG al que quieran apoyar.

Se plantea una convocatoria en tres fases:

1.“Presenta tu idea”.
En una primera fase, se recibirá la información de la campaña. Se hará una primera selección y 15 campañas pasarán a la siguiente fase.
2. “Convierte tu campaña en una de las ocho “historias en red”.
En una segunda fase, se solicitarán más detalles de la campaña, el proyecto y la ONG con la que se colabora. Se hará una nueva selección y las 8 historias seleccionadas recibirán 3.000 euros para la ONG que hayan elegido.
Las siete campañas no seleccionadas recibirán 1.000 para la ONG que hayan elegido, siempre que hayan completado la información solicitada en esta segunda fase.
3. “El reto: haz realidad tu campaña y moviliza a tu red”. 

En una tercera fase, las campañas seleccionadas deberán mover su historia en redes sociales. Para las que lo consigan, recibirán 1.000 euros más para su proyecto solidario.

2. ¿Quién puede presentarse a esta convocatoria?

La convocatoria se divide en dos categorías en función del curso en el que estén matriculados los jóvenes en el momento de presentar la solicitud:

a) Categoría Historias en red verde: campañas promovidas por un grupo, como mínimo, de cinco jóvenes que estén cursando 1º o 2º de Bachillerato o un curso del ciclo de grado medio de Formación Profesional.
b) Categoría Historias en red azul: campañas promovidas por un grupo, como mínimo, de cinco jóvenes que estén cursando 1º o 2º de estudios universitarios o un curso del ciclo de grado superior de Formación Profesional.

En cualquier caso, los jóvenes que formen parte de los grupos que presenten sus solicitudes deberán tener más de 14 años en el momento de presentar la solicitud.

3. ¿Cómo presentar una idea para una campaña solidaria?

FASE I. Presenta tu idea.

Seleccionaremos 15 ideas

Los jóvenes tendrán de plazo desde el 21 de noviembre hasta el 21 de enero de 2015, incluido, para presentar su campaña solidaria en favor de una ONG.

La presentación se realizará a través de la página web www.historiasenred.es mediante un formulario.

Las campañas presentadas serán evaluadas por un equipo técnico externo e independiente entre las que se seleccionarán las 15 campañas más originales, motivadoras e integradoras del entorno social de los jóvenes (conoce los criterios de valoración en el apartado 7º de esta convocatoria).

El 12 de febrero de 2015 se publicarán en la web www.historiasenred.es las 15 campañas que recibirán apoyo por parte de Bankia y que pasarán a la siguiente fase.

FASE II. Convierte tu campaña en una de las ocho “historias en Red”

Los 15 grupos de jóvenes finalistas tendrán que “defender su campaña” mediante una presentación Power Point con un plan más detallado sobre qué actividades realizarían para “movilizar” a su entorno. Al mismo tiempo, se solicitará información y documentación adicional a la ONG responsable del proyecto social.

Esta documentación deberá presentarse antes del 3 de marzo de 2015 incluido.

El día 16 de marzo de 2015, se darán a conocer las 8 campañas que se convierten en las “8 historias en Red 2015”.

Bankia y la Fundación Lo que de verdad importa respaldarán estas historias con 3.000 euros para cada una de las ONG implicadas. En el caso de ser necesario un presupuesto específico para el desarrollo de esta campaña solidaria presentada por los jóvenes, la ONG se compromete a destinar hasta un 15% de estos 3.000 euros a la ejecución de la misma.

Las 7 campañas que no resulten elegidas en esta fase recibirán una dotación de 1.000 euros para la ONG que han presentado, siempre y cuando hayan presentado la información adicional solicitada en esta segunda fase.

FASE III. El reto: haz realidad tu campaña y moviliza a tu “red”

Las 8 historias en red seleccionadas recibirán 3.000 euros para la ONG elegida para realizar su proyecto. Además, desde el 16 de marzo hasta el 31 de mayo, tendrán la oportunidad de conseguir otros 1.000 euros adicionales si los jóvenes mueven su historia en redes sociales.

4. ¿Qué requisitos debe tener nuestra “campaña” solidaria?

Debe ser una campaña concreta que cumpla las siguientes características:
• Tener una finalidad claramente solidaria.

• Realizar actividades puntuales, específicas y delimitadas de sensibilización, captación de fondos, movilización y similares.

• Apoyar un proyecto social de una ONG. La campaña deberá contar con el apoyo de la asociación o fundación

responsable del proyecto social. Este apoyo se evidenciará mediante un formulario preparado para tal efecto disponible en la www.historiasenred.es.

• Estar promovida por un grupo de al menos cinco jóvenes. Tendrá que presentarse por un “coordinador de equipo” que represente a un mínimo de cinco jóvenes que estén cursando bachillerato, los dos primeros cursos universitarios o formación profesional media o superior en el mismo centro educativo. El coordinador será quien asumirá las funciones de representación e interlocución ante Bankia para cualquier aspecto relacionado con esta convocatoria.

• Movilizar al entorno del grupo de jóvenes (barrio, municipio, centro educativo, etc.) en apoyo al proyecto social. Se valorará si la campaña cuenta con el apoyo del centro educativo donde cursan sus estudios los jóvenes del grupo promotor. Este apoyo se evidenciará mediante un formulario preparado para tal efecto disponible en la web www.historiasenred.es. Este documento de apoyo del centro educativo será obligatorio en las campañas presentadas por los grupos de jóvenes de Historias en red verdes, grupos de jóvenes que estén cursando 1º o 2º de Bachillerato o un curso del ciclo de grado medio de Formación Profesional.

• Desarrollarse en el entorno local próximo al grupo de jóvenes (actividades alrededor de su centro educativo y/o zona de residencia)

• Las campañas solidarias deberán desarrollarse en el curso escolar actual y finalizar antes del 31 de mayo de 2015.

5. ¿Qué requisitos debe cumplir la ONG que respaldamos y su proyecto?

El proyecto solidario debe estar desarrollado por una asociación o fundación legalmente constituida y registrada en España (ONG) y cumplir las siguientes características:

• Tener un fin y un modelo de ejecución concreto.

• Dar respuesta a necesidades sociales y dirigirse a colectivos vulnerables, en situación de riesgo o exclusión social.

• Encuadrarse en alguna de las siguientes categorías:

- Acciones para combatir la pobreza (vivienda, alimentación, etc.)

- Integración laboral de personas en desempleo.

- Formación y educación.

- Acciones de ocio y/o acompañamiento.

- Inclusión de personas con discapacidad.

- Programas de desarrollo local o rural.

• Un mismo proyecto social solo podrá ser presentado en una campaña solidaria.

• No se admitirán proyectos que tengan como fin la financiación de congresos, jornadas, seminarios u otros actos puntuales así como la elaboración de publicaciones (aunque pueden contemplarse estos actos y materiales como medios necesarios para el desarrollo del proyecto). Tampoco se admitirán los proyectos que tengan como fin atender los gastos corrientes de mantenimiento y funcionamiento de la ONG.

Requisitos de la asociación o fundación que gestiona el proyecto social:

• Ser una fundación o asociación legalmente constituida e inscrita en su registro correspondiente.

• Estar constituida como entidad sin ánimo de lucro que persiga fines de interés social.

• En el caso de las asociaciones, deberán estar declaradas de utilidad pública por el Ministerio del Interior o por la comunidad autónoma competente.

• Tener como fines expresos, según sus estatutos, la realización de actividades orientadas a los colectivos a los que se refiere la tipología a la que optan.

• Contar con sede social permanente dentro del territorio español y tener reconocida, conforme a la

legislación española, legitimación o capacidad de obrar jurídicamente.

• Disponer de las cuentas anuales de los dos últimos ejercicios formuladas según los modelos oficiales fijados por el Plan General de Contabilidad de las entidades sin fines lucrativos

• Tener experiencia demostrable mínima de dos años en el trabajo con el colectivo de la tipología a la que optan.

• Contar con una estructura y capacidad suficientes para gestionar el proyecto seleccionado garantizando su viabilidad.

• Estar al corriente de pago en sus obligaciones fiscales y laborales.

• Disponer de página web actualizada.

• Quedan expresamente excluidas las fundaciones y asociaciones de empresa o grupos de empresas, las obras sociales de las cajas de ahorro y las organizaciones gubernamentales.

6. Documentación necesaria

FASE I. Presenta tu idea
La campaña deberá ser presentada por un joven en representación de un grupo de mínimo 5 jóvenes más y contar con el respaldo de la ONG responsable del proyecto social. En la web www.historiasenred.es está disponible el formulario de alta de la campaña solidaria así como los documentos para la acreditación del apoyo del centro educativo (obligatorio para los grupos de jóvenes que estén cursando 1º o 2º de Bachillerato o un curso del ciclo de grado medio de Formación Profesional). y para la acreditación de que la ONG responsable del proyecto conoce la campaña presentada.

El plazo de presentación de iniciativas finaliza el 21 de enero de 2015 (inclusive).

FASE II. Convierte tu campaña en una de las 8 “historias en Red”
Las 15 campañas seleccionadas deberán cumplimentar antes del 3 de marzo de 2015 su información referente a:

A. La campaña solidaria

• Presentación de un documento en formato Power Point donde se defina la campaña en cuanto a:

a. Composición del grupo de jóvenes

b. Plan de acción

c. Implicación del centro educativo

d. Calendario de actividades

e. Vías de difusión de esta campaña

f. Imágenes de la campaña y/o del proyecto

B. El proyecto social

• Objetivos del proyecto

• Principales actividades

• Cuantificación y perfil del colectivo beneficiario

• Trayectoria y logros de la ONG en este proyecto o en otros similares

• Presupuesto del proyecto

C. La ONG responsable del proyecto social

• Copia de los estatutos debidamente registrados de la ONG.

• Copia del CIF de la ONG.

• Copia del alta de inscripción de la ONG en el registro correspondiente y, en el caso de las asociaciones, la declaración de utilidad pública.

• Memoria de actividades de la ONG del último ejercicio.

• Cuentas anuales de los dos últimos ejercicios

• Certificado de estar al corriente de pagos en Hacienda y en la Seguridad Social

Fotos del proyecto en el que aparezcan los jóvenes que lo están apoyando. Para ello, la ONG, debe recabar, en su caso, con carácter previo, las autorizaciones necesarias de los padres/tutores o representantes legales de los menores y enviar a Bankia una copia de los documentos donde se recoja dicha autorización

En estas dos fases no se tendrá en cuenta aquella información que no se presente por el canal y formularios establecidos o que se presente con posterioridad a la finalización de los plazos de presentación fijados en estas bases.

La documentación e información correspondiente a las solicitudes presentadas que no hayan resultado seleccionadas serán destruidas en el plazo de un mes desde la publicación de la resolución de las campañas seleccionadas.

El coordinador de equipo que presenta el proyecto en Power Point garantiza que el mismo es titular de los derechos de propiedad intelectual de los documentos, fotografías, vídeos y otros materiales incluidos. La presentación del contenido y materiales, conlleva la autorización y la concesión por los participantes a favor de Bankia, de los derechos de imagen, comunicación y difusión por cualquier medio y en cualquier formato, incluido Internet. Para aquellos proyectos presentados por menores será necesario recabar el consentimiento de los padres/tutores o representantes legales de los mismos con carácter previo a la difusión de los mismos.

7. ¿Cómo se valorarán las campañas solidarias y los proyectos de las ONG?
Criterios de valoración en las campañas solidarias presentadas por los jóvenes

• Participación activa y grado de compromiso del grupo de jóvenes impulsor de la campaña

• Número de jóvenes implicados en la campaña

• Grado de innovación y originalidad de la campaña

• Potencial de movilización social de la comunidad local

• Estilo en la comunicación de la campaña

• Desarrollo en el contexto local: intervenciones en el entorno más próximo al centro educativo y arraigo del proyecto en la zona, generando espacios participativos en su barrio o localidad.

Criterios de valoración en el proyecto social que es apoyado en la campaña solidaria

• Carácter local del proyecto

• Impacto del proyecto: en cuanto al número de beneficiarios y qué grado de cambio o transformación se busca

• Pertinencia y respuesta ante los actuales retos y necesidades de la sociedad

• Coherencia con las líneas de Acción Social de Bankia:

a. Nueva pobreza / Vivienda

b. Empleo

c. Discapacidad

d. Desarrollo local

• Recursos y canales de comunicación de esta colaboración propuestos

8. ¿Qué apoyo económico podría conseguir para el proyecto solidario de la ONG que apoyamos?

• Las 8 historias en red seleccionadas en la fase final obtendrán 3.000 euros cada una que se abonarán a la ONG responsable de la ejecución del proyecto social (la ONG se compromete a destinar hasta un 15%, 450 euros, para financiar los gastos de puesta en marcha de la campaña solidaria de los jóvenes, en caso de que hubiera).

• Cada una de las 8 historias en red seleccionadas podrán obtener otros 1.000 euros adicionales si cumplen con el reto de mover su historia en redes sociales.

• Las 7 campañas finalistas, que no estén entre las 8 historia en red seleccionadas, recibirán 1.000 euros cada una, para la ONG responsable de la ejecución del proyecto social apoyado.

Solo recibirán estos mil euros aquellas campañas que, habiendo sido seleccionadas y pasado a la segunda fase, hayan aportado toda la documentación complementaria solicitada según el apartado sexto de estas bases.

9. Formalización de las aportaciones y de la colaboración

Las 8 historias en red seleccionadas recibirán 3.000 euros cada una para la puesta en marcha del proyecto en el mes de marzo. Este importe se ingresará directamente en la ONG colaboradora.

La ONG se compromete a destinar hasta un 15% de los 3.000 euros recibidos a los gastos derivados de la ejecución de la campaña solidaria propuesta por los jóvenes.

Si la campaña solidaria alcanza su reto en cuanto a su difusión y obtiene los 1.000 euros adicionales, estos 1.000 euros serán abonados en una segunda aportación a la ONG en el mes de junio

Las campañas finalistas que no estén entre las 8 historias en red seleccionadas como ganadoras, recibirán un ingreso de 1.000 euros en el mes de marzo.

Estos importes serán abonados mediante transferencia a una cuenta de la ONG en Bankia previa presentación de un certificado en concepto de donación a recibir y que a tal efecto será facilitado por Bankia.



10. Difusión

En el caso de las 8 historias en red, los grupos de jóvenes impulsores de las campañas así como las ONG se comprometen a dar difusión de sus campañas, dando a conocer la colaboración de Bankia en la ejecución de las mismas. En todas las acciones de comunicación incluidas en el proyecto de la campaña se incluirá una mención a Bankia.

Los grupos de jóvenes promotores de la campaña solidaria deberán contar con el permiso de la asociación o fundación responsable del proyecto social en el caso de uso del nombre e imagen de la ONG.

Bankia podrá utilizar la documentación de la campaña, la información del proyecto, el nombre y logotipo de la ONG en sus publicaciones, artículos, canales o actividades institucionales como ejemplo de su apoyo, en esta y futuras convocatorias de “historias en red”.

Bankia se reserva el derecho de publicar el importe de las ayudas, la descripción de las campañas y la identidad de las entidades beneficiarias, así como de dar la publicidad y difusión que considere adecuadas a esta convocatoria “historias en red”.

En caso de ser seleccionado el proyecto, la ONG involucrada, se compromete a dar difusión del mismo, dando a conocer la colaboración de Bankia en todas las comunicaciones informativas, publicitarias o de cualquier otra índole, relacionadas con el proyecto.

La imagen de Bankia y el material que se utilice en el plan de difusión debe ser autorizado previamente por Bankia.

11. Obligaciones de los jóvenes de las 8 “historias en red”

Durante la ejecución de las campañas seleccionadas como las 8 “historias en red 2015”, los grupos de jóvenes responsables de las mismas deberán informar de las diferentes acciones realizadas dentro de la ejecución de la campaña.

Además de esta comunicación sobre las acciones realizadas durante la ejecución de la campaña, a su finalización los jóvenes deberán enviar un informe final de evaluación de la campaña que contendrá:

• Información de las acciones realizadas dentro de la campaña, indicando el número de personas asistentes y los resultados logrados.

• Comparación entre estos logros y los inicialmente previstos.

• Descripción de cómo ha sido y evolucionado la relación con la ONG.

• Aprendizaje obtenido a lo largo de la campaña.

Bankia podrá visitar y conocer de primera mano la ejecución de las campañas.

12. Disposiciones Finales

Bankia no se responsabilizará de fallos operativos ajenos a sus propios sistemas que impidan los procesos anteriores, dado que si se produjeran en los mismos, se arbitrarán modos o plazos que no perjudiquen a la convocatoria ni a los solicitantes.

Aquellas solicitudes que se presenten fuera del canal establecido, que no se ajusten a las bases, que presenten carencias o incidencias en la documentación a incluir o cuyo formulario de solicitud no haya sido cumplimentado en todos sus apartados, quedarán excluidas de la presente convocatoria.

La presentación a esta convocatoria presupone la plena aceptación de sus bases y de la resolución, que será inapelable. Bankia no será titular de los proyectos presentados y la realización de los proyectos y su titularidad serán exclusiva responsabilidad de la entidad beneficiaria.

Los datos solicitados en esta convocatoria serán tratados con la única finalidad de celebrar, mantener, cumplir y controlar la relación creada o que vaya a crearse en virtud de la participación en la convocatoria “Historias en Red 2015” y, todas las comunicaciones que se realicen serán exclusivamente para la finalidad anteriormente descrita.

Bankia no utilizará estos datos solicitados para el envío de comunicación de carácter comercial.

Los participantes, titulares de los datos personales, podrán ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición que procedan, acreditando su identidad, a la dirección de correo electrónico protecciondedatos@bankia.com.

Las presentes bases han sido depositadas ante notario y se encuentran disponibles a petición del participante que lo solicite en www.bankia.es .

Bankia se reserva el derecho a modificar las condiciones de las bases o sustituirlas por otras de similares características, en el supuesto de existir alguna circunstancia que así lo aconseje.


Y amén. Hasta aquí llega esto de Historias en red 2.015. Y como seguimos haciendo lo mismo que otros años, solo que ahora commo miembros de la Federación de Asociaciones de Diabéticos de Andalucía Saint Vincent seguimos mandando lo que nos parece interesante, como esto, a otros compañeros. Nos han respondido algunos. Otros lo usarán sin responder. Pero ahí estamos. Eso sí que es Red.



Beatriz González Villegas.


La hipoglucemia y el tramadol, o cómo abaratar gastos

Publican, y con un titular que da miedo que el Tramadol (está) asociado con mayor riesgo de hipoglucemia.

Pero qué es el tramadol que tanta gente consume (o lo mismo es que con tanto visitar hospitales y oír conversaciones de compañeros de cuarto, acabas escuchando algo solo sobre potingues como este).

Pues resulta que el tramadol es un analgésico que se utiliza para cuando te duele algo un poco más que cuando te dan una patada, y un poco menos que cuando te apuñala la Arya Stark de Juego de Tronos.

Pues nada, que lo que dice esa noticia es que es mejor dejar de tomar tramadol, no vaya a ser que te dé una hipoglucemia que te lleve al hospital de cabeza. ¿Y la opción? ¡Tachán!, ¿codeína? Y volvemos al principio, si no estamos metidos en esto de la droga.

¿Qué es la codeína, y para qué se usa? Ellos sabrán. Pero volvemos al MedlinePlus, picando aquí, y seguro que nos orientan. Si no te gusta lo que dice, te lo apuntas, y la próxima vez que vayas al médico se lo preguntas, a ver si, además de verte, en los cinco minutos que le dan hay para que te responda dudas.

Codeína o  tramadol, los dos dicen poder usarse para dolores medianillos, más fuertes, y hasta severos. ¿Y no habrá otra causa para que se molesten haciendo un estudio que llegue a esa conclusión, no la de que te vas de cabeza al hospital supuestamente, sino la de que es mejor usar codeína? Pues, ni idea. Tal vez sea cosa de precio.

Picando aquí se lee la RELACION DE EFG CON PRECIO AUTORIZADO. Y aquí te cuentan cuál es el precio más bajo de todos los que hay: 42,5 euros.


Diferente es buscar la codeína. Medicamentos que tengan codeína... pues, tenemos el Algidol, la Analgilasa, el Migraleve, y otros más. 

- ¿Y de precio cómo andamos, aquí en el mostrador bloguero de los que solo somos pacientes?

Sí, la verdad. Esto parece un puesto en medio de una jaima de Los Caños de Meca. Pero sobre precios parece que salen más baratillos, que es a lo que iba.

Sea por la causa que sea, mejor no tomes Tramadol. Te ahorrarás unas pelas si te pasas a la codeína, y tendrás para un viaje a Tarifa. Tú, u otros.

Imagen: Tarifeando



Beatriz González Villegas